アル中 −アルコール依存症との戦い−


アルコール依存症(社会生活から抹殺)  →  死に至る
この図式から正常に戻りたい。 別に死ぬことへの恐怖は無いが命ある以上まっとうに生きたい。その思いを日記に記す。

タグ:不眠

3時に就寝して、4時50分に覚醒!

参ったなぁ、ここ最近こんなんばっかり・・・

うちのドクターに言うても、


 歳のせいや〜
 わしもなぁ、寝られへんねん

こない言われるだけやし、、、
そやけど、歳のせいって言われてもなぁ・・・

あ、まだあったわ!


 分からん!

どうせ何言うても解決せんねやったら言うだけ無駄やし・・・
そやけど、まだ老人になったとは思いたぁないし、せめてあと3時間は寝たいぞ!

くそったれ!

ブラックアウトしたなってくるわ〜

飲まんかったら飲まんで辛いのぉ・・・

    Share (facebook) このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック

こんばんは〜
本当はブログ更新などする気もなく、すんなりと寝床について夜更かしせずにと思っていた。

が、寝付けない!

マイスリー、ハルシオン、アモバン、レンドルミン、サイレース
一応、眠剤は各種取り揃えているがあまり頼りたくはない。
たまに服用する分にはあまり抵抗はないが、明日の朝の予定がないときに無理して薬物に頼ってまで眠る必要があるのか?
そんな風に意固地に考えてしまう。

今までは眠れない時は何も躊躇わずに寝酒を飲っていた!
何の罪の意識もなく当たり前のように・・・
そしてそのうち習慣化して依存が形成される。
もちろん、そんな寝酒なんて可愛い時期は大昔で、一日の終わりはブラックアウトと暗黙のうちに相場が決まっていた。

やっと、そんな泥沼のような魔のスパイラルから這い上がってきたところなのに、簡単に寝付けないからといって薬物に頼ってええのんかなぁ・・・

処方通りに服用すれば問題ないと医者は言う。
確かに依存性の低い薬物(眠剤)なら問題は無さそうに思う。

しかし、薬物やぞ〜
自然の眠りと違うぞ〜
身体依存しにくい安全な薬物でも精神的には依存するぞ〜

マリファナも依存しにくいぞ!
適量やったら草はやってもええんか?
あかんよなぁ!

屁理屈やって言うのは分かってるんやけど、俺達はなんでもかんでも依存してしまう依存体質、できることなら薬物に頼るのは避けたほうが良さそうや!

まぁ、明日の朝、大切な面接がある訳でもないねんから、今日のところは腹筋50を10セットぐらいで堪忍しといたろ。

と、言う事で、ザ・ピーナッツを聞きながらシットアップ開始〜
パープルハート
断酒 891日
禁煙1730日



今日も読んで下さってありがとうございます。
ついでにクリックしていただけますと嬉しいです。
   ↓↓
にほんブログ村 酒ブログ 禁酒・断酒へ
    Share (facebook) このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック

断酒3日目

昨夜(土)は断酒初日ほどの苦しみはなかった。
激しい動悸はなかったが、かゆみとこむらがえりはやはり辛い。

で、本日3日目
まだ3日目か!3年くらい経った気がする。
先ほどから強烈な飲酒欲求がこみ上げてくる。
これで眠れるなら眠剤を飲んで寝てしまうが、強烈な不眠でどうにもならない。

もう2日抜いたからええやろ。
って、なんども酒を買いに部屋を出て行くが、コンビニの前でUターンしてる。
俺はいったい何をしてるんやろ?
アホまるだしやんけ!

昔のように23時以降の酒の販売は止めて欲しい!

俺はニンジンを目の前にした「馬」か!




ブログランキングに参加しています。あなたの応援、お待ちしてます。
下のバナーをクリックしてください。

にほんブログ村 酒ブログ 禁酒・断酒へ
    Share (facebook) このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック

このページのトップヘ