昨日、自分でも信じられへん程の飲酒欲求に襲われた。
まさしく、Craving (＝渇望）というやつです。
もう断酒なんかどうでもええ！
ブログ、ええ機会やから止めてしまえ
飲酒をコントロールできるかも、なんて微塵も思うてないのに、
なんか、破滅的な気分になってしまった。
手首切るのは痛そうやし･･･
やっぱ酒が楽に逃避できるもんなぁ。
前回の飲酒未遂の時に、日本酒を処分しておいて良かった。
何回もウイスキーを買いに行こうと考えて、
何回も飲む決心して、
結局、とりあえずフリーを買ってきて飲みはじめた。
しっかり飯も食ってみた。
それだけでもぎりぎりの選択やったのに、頭から酒が離れへん！
これって完全に薬物探索行動やなぁ。
もし手元にシャブでもあったら迷わず食うてた。
何でもよかった。アッパーでも、ダウナーでも、酩酊できるんやったら･･･
いつもは仲間の顔がチラついてそれが歯止めになるんやけど、
それさえも、押さえ込んでしまうほど破滅的な気分やった。
とりあえず、眠剤をかじって寝逃げしたけど･･･
今日も一日中、酒がチラついていた。
ウイスキーをボトルでラッパしながら一人花見でもしようかとマジで考えていた。
結局は世間に対する卦体糞だけが歯止めになったが、２日間も酒を渇望したのは断酒が安定しはじめてからはじめての経験やった。いま少しは落ち着いて来てるけど･･･
なんで、５年も１０年も酒が断てる人が居るんやろ？
根性だけではあかんのか！
その前に、根性足らんねんなぁ、俺･･･
今回ばっかりは、ジ・エンドかと思った。
断酒：１０５９日
禁煙：１８９８日
前回の飲酒未遂から：１３０日*
いや、振り出しに戻さんと･･･
まさしく、Craving (＝渇望）というやつです。
もう断酒なんかどうでもええ！
ブログ、ええ機会やから止めてしまえ
飲酒をコントロールできるかも、なんて微塵も思うてないのに、
なんか、破滅的な気分になってしまった。
手首切るのは痛そうやし･･･
やっぱ酒が楽に逃避できるもんなぁ。
前回の飲酒未遂の時に、日本酒を処分しておいて良かった。
何回もウイスキーを買いに行こうと考えて、
何回も飲む決心して、
結局、とりあえずフリーを買ってきて飲みはじめた。
しっかり飯も食ってみた。
それだけでもぎりぎりの選択やったのに、頭から酒が離れへん！
これって完全に薬物探索行動やなぁ。
もし手元にシャブでもあったら迷わず食うてた。
何でもよかった。アッパーでも、ダウナーでも、酩酊できるんやったら･･･
いつもは仲間の顔がチラついてそれが歯止めになるんやけど、
それさえも、押さえ込んでしまうほど破滅的な気分やった。
とりあえず、眠剤をかじって寝逃げしたけど･･･
今日も一日中、酒がチラついていた。
ウイスキーをボトルでラッパしながら一人花見でもしようかとマジで考えていた。
結局は世間に対する卦体糞だけが歯止めになったが、２日間も酒を渇望したのは断酒が安定しはじめてからはじめての経験やった。いま少しは落ち着いて来てるけど･･･
なんで、５年も１０年も酒が断てる人が居るんやろ？
根性だけではあかんのか！
その前に、根性足らんねんなぁ、俺･･･
今回ばっかりは、ジ・エンドかと思った。
断酒：１０５９日
禁煙：１８９８日
前回の飲酒未遂から：１３０日*
いや、振り出しに戻さんと･･･
コメント
コメント一覧 (30)
やっぱり、アルコール依存症って恐い。脳が憶えているんですね。酔いたい！って。
syousukeさん、疲れていませんか？
まずは、落ち着いたようで安心しました。
ほんま、紙一重で飲ってしまいそうでした。
これから飲みますって遺書みたいにブログに書いてから飲ろうかなんて狂ったことまで考えてしまいました。
昨日今日と２日間、僕の頭は完全に狂っていました。
もう少しまともやと自負してましたけど、やはり精神病です。
寛解なんて、まだまだ夢の夢かな〜
おかげさまで、今は少し落ち着いています。
ありがとう！＾＾
危なかったですねー（笑）。
それにしても残酷な病ですよね。何年断酒しても飲酒欲求が再燃してしまう。
何年断酒しても適量あるいは機会飲酒が出来るようにならない。
それなのにお酒はいつでもどこでも簡単に買えてしまう。
私は再び断酒してからまだ一週間ほどですが、なにかのきっかけで
また数ヶ月内に飲んでしまうんだろうな。
ところでsyousukeさんにお聞きしたいことがあるのですが。
私先日今まで通っていた精神科にお酒をやめないということで、受診拒否を
されてしまったんですよ。アルコール治療専門病院への紹介状を書いたから
そちらへ行きなさいと。家から遠くて行かなくなりそうだし、一般の精神科
と大差ないと思って紹介状をもらわずそのまま帰ってきてしまったのですが、
やはり一般の精神科よりもアルコール治療専門病院へ行ったほうがよいと
思いますか？
眠剤（私の場合は抗うつ剤も）を処方してもらえず、ここ一週間ほどお酒も
飲んでいないのでロクに寝れていません。他の病院に移るにしても薬くらい
は処方してくれてもいいと思いません？
結論から言いますと、同じ精神科医でも専門医とは全く違います。一般の精神科医は薬物依存を全く理解していません。
お酒を止め続ける上で一番大切なことは、お酒を止めている仲間と頻繁に接触することだと思います。
私が奇跡的にも未だになんとか断酒継続できているのは仲間との繋がりを第一に考えているからだと思います。
一般の精神科では、アル中同士の集団精神療法を受ける事が出来ません。そういった理由から、専門病院でないと駄目です。そして、一般の精神科医はアル中や薬中の扱いを嫌がります。手に負えないのです。
鬱や不眠は多くの場合、アルコールを断つ事で症状を軽減できます。アル中は先ず第一にアルコールを断つ事が一番重要なんです。そのために、そのドクターは薬の処方もしてくれなかったのではないでしょうか？
先ずは、遠くても専門病院で頑張ってみませんか？
そして、断酒が安定してくれば近くの精神科へ移る事も選択肢かと思いますよ。
自分自身の断酒が危ういのに偉そうな事書いちゃいましたけど、残念ながら専門医でも正直なところアル中を理解しているドクターは少ないと思います。アルコール医療はまだまだ未開の分野のようです。＾＾；
何は ともあれ、ギリギリの所で 踏ん張っていただいたようですので、ほっと いたしました・・・・ふぅ〜★
”狂気の嵐”は 去ったように お見受けいたしましたが、syousukeさんほどのかたでも、こんな発作に 見舞われるなんて・・・・
やはり、「もしもの時の 睡眠薬は、手元に 置いておかないと！」 なのですね (-_-)
・・・コワイ・・・・ でも、良かったですっ♪ 飲まなくてっっ♪
ご心配おかけしています。＾＾；
なんとか狂気は去ったようです。
僕の身近には、チマチマと真綿で首を絞めるような感じで精神的に攻めてくる人が居るんです。
難儀な事にこの人との関係を断つことができません。
元気な時はこの人の攻撃にもなんとか耐えれるんですが、弱り目にやられると今回のように逃げ出したくなってしまうんです。人を追い詰めるのが趣味のような人です。
逆らえない事を承知の上で攻撃してくるから堪りません。(泣)
私は現在温室の中にいますので飲酒欲求は一時的に消えています。ふと自分が治ってしまった様な気分に陥ることがあります。
もちろんこれが錯覚であることは間違いありません。
退院してからが本当の断酒に入る訳ですが、今はただ自分の過去と向かい合う振り返りの作業に没頭しています。
私には断酒会の他に、ここにも仲間が居るのだと自分自身に言い聞かせ行く積もりです。
これからもどうか宜しくお願いします。
(病棟のアル中より)
大変な飲酒欲求だったとお察しします。 でも何とかこらえる作業をして飲まない意志のほうが勝ったではないですか〜 根性が足らん事はないと思います。
んでもって、人間関係は難しいですね庄助さん、、 でもそれで結果飲ってしまっていたら更に悔しいですね。
何かしら関係を断つのが困難なようで、リアルな生活での事情は分かりませんが、応援しております。
（フリー愛飲家より）
自分のことが不安になり、それでも止めるsyousukeさんの姿から勇気をもらい。
重荷に感じられたら申し訳ありませんが僕に渇望がやってきたとき今日のことを思い出します。ほんとたいへんな病気ですね。
ともあれ、飲まずに済んで良しとしましょ（＾＾
ワタクシも油断できませんが・・・。
強風が吹きつける稜線をたどるような断酒人生を
スリルとして楽しめるようになりたいものです。
僕も今まで何度ももう大丈夫ではないかという錯覚に陥りました。錯覚である事が分かっているのにコントロールが出来るかもしれないと言う大きな勘違い･･･＾＾；
でもここ最近のはパワーアップして、上手に飲めるかもではなくて、飲んで死にたいに近いかも知れません。性質が悪いんです。改めて、断酒を継続する事の難しさを感じました。
スリップしちゃったけど、ターシーさんはアル中である事を認めていらっしゃるから大丈夫ですよ。今後も否認との戦いはあると思いますが、今、入院先で受けているプログラムは将来ものすごく役に立つはずです。
退院したらすぐに飲もうと企んでいる人も多いと思いますが、そんな人とは付き合わず、飲まない仲間との繋がりを大切にして下さい。
また僕も今日から一日断酒、やり直します。＾＾；
きつかった〜(T_T)
ほんまに思いっきり飲みたかった〜
発作みたいな感じで、強迫的な飲酒欲求でした。
まさか、自分に限ってと高をくくっていましたわ〜
もし、ブログも止めて例会も止めてたら答えは間違いなし！＾＾；
それと、やっぱりフリーは代用になりませんね。
だから、飲んでも大丈夫と思う。
むしろ危険回避のために常備しておくのが良いような気さえします。(笑)
まるで、酒を止めはじめて半月ほどの離脱が終わったかどうかくらいの頃と同様の欲求でした。初めての経験です。
飲むのはいつでも飲める。
だから、あと一時間だけ我慢してみよう。
そんな感じでした。＾＾；
いやぁ、忘れていた初心を思い出しました。＾＾
一緒に初心に戻りましょう！
ハンドルの表記変えたんですね。
それにブログも模様替え♪＾＾
実は昨日この記事を書くとき、「稜線」って表現を使おうとしたんですよ！
まさしくそんな琴線を張ってるような感じでした。＾＾；
楽しむのは無理やと思う･･･(笑)
コメントありがとうございました。
アルコール専門病院に行くことを真剣に考えます。
一般の精神科に１年半通い、アルコールを断つ事が出来なかったのですから、
選択の余地はないと思います。
やっぱ恐るべしアル症！！！
ほんまよ〜飲まへんと止まりましたね
良かったですわ〜
当分寝逃げしましょう
危ない状態から逃げましょ・・・
前回の質問の件、どうもありがとうございました。
今回は、かなりのが来たんですね。
Syousukeさんほどのつわものでも
あるのですね・・・。
依存一生と言いますが、恐るべしですね。
今更ながら、こういったお話を聞くと
考えさせられます。
それでもスベらないのは、やはりさすが
だと思いますね。
呼んでて怖かったです。
私自身 欲求は時々きますがまだ1年たってません。
だから仕方ないと思ってましたが・・・。
syousukeさんでも 強い欲求がくるとは。
この先も油断できませんね。
完治しないってのは こうゆうことなんでしょうか。
でも 御無事で本当に良かったです！
良いご決断だと思います。＾＾
専門病院にかかれば絶対大丈夫というものでもありませんが、一般の精神科では内科や外科と大差ありません。むしろ内科医なんかの方がアルコールが原因の病が多いだけに依存症を勉強されているドクターがいらっしゃるくらいです。
でも専門医を過信しても駄目なんですけどね･･･(汗)
専門医を強く勧める理由は、同じ問題を抱えた患者が集まるということなんです。
この患者同士の繋がりが一番大切なんだと思います。
ま、焦らず、でも根性入れて、一緒に頑張りましょう！＾＾
なんかしょっちゅう飲酒未遂やってますわ〜(T_T)
他人より回復が遅いような気がする･･･
ずっと、優等生と思ってたけど、落ちこぼれぎりぎり！＾＾；
実は、今日も少し、湧きました〜
一応、セーフですけど･･･
なんとか今日一日頑張ります。＾＾；
回答になってましたか？
前回の未遂以来ものすごく落ち着いていたんですけどね。
もう、ほんま大丈夫と違うか？なんて思ってしまうくらい順調やったんですが･･･
やっぱ、あきませんわ〜
思い上がってるところにお灸を据えられた気分です。＾＾；
自分自身気を抜いていた訳ではないのですが、でも甘かったんでしょうね。
気合入れなおします！δ(-_-)
お恥ずかしい･･･Σ(￣⊥￣lll)
今回のはきついです。
今日もやばかった！
ワンカップ売ってたら買おう、ってお店に入ったら売ってなくてセーフ！
アイスクリームでその場はしのげました。
で、一応今に至ってます。
なんとか今日も飲まずに過ごせそうです。＾＾；
思いとどまってよかったですね。
なんちゃって私も先日おでん屋で隣のおじさんが芋ロックを注文しているのを見て突然無性に飲みたくなっちまいました。
氷が溶けていって液体がゆらゆらと揺れる感じを思い浮かべて「飲みたいなあ。」って。
本当にふとした心の隙をついて襲ってくるもんですよね。
飲酒欲求って。
巧妙で不可解で強力なものとはよく言ったもんだとつくづく思います。
私もつい最近もう大丈夫やろうって思って調子に乗って飲んで波のようにいろんな感情が押し寄せてきました。
体が「もっと飲めば楽になる」って言うのですがこれはただ飲みたい理由なだけだとおもってなんとかやり過ごしました。節酒もね、一歩多ければ崩壊するんだなぁという出来事でした。
きっと体と記憶のどこかに「飲めば楽になる」ってのがしみついているんだろうなって。
また来ます☆
くるものです。
良いことも悪いことも、過ぎてしまったものを考えず
徹底して「今」。
そして２４時間。
酒にとらわれていた自分のあのころは
ヒトではなく、虫けらでもなく、生物としての実体が無い
時代だったと思っています。
せっかくヒトとして生まれたからにはヒトとして死んで行きたい。
酒で死んではいけない・・。
無事、もどってきました。
今回はいろいろ考えさせられました。
syousukeさんのメッセージが嬉しかったです。
syousukeさんも大変だったんですね。
飲酒欲求・・・いったいどこからどう湧いて来るのでしょうか。
現役バリバリのアル症ならともかく、
やめて何年も経っていて、自覚もあり自助会にもつながり、
アルコール依存症に関しての知識もあり。
それでも身体が強烈に要求してしまう時があるんですね。
でも今回もまた乗り越えられたんですね。
すごいと思います。
ここでやってしまう人は多いんじゃないかと。
でもプレッシャーにならないでほしいです。
万が一、万が一スリップしたとしても、
それがこの世の終わりではなく、
またその次の日から飲まなければいいのでは。
今までのこの長い時間は決して無駄にはならないと思います。
やめる気もなく、好きな時に好きなだけ飲んで、
ひと様に迷惑をかけ、散々嫌な思いをさせる。
こんな人間を間近で見ている私には、
そこから抜け出した、もしくは抜けようともがいている
syousukeさんが輝いて見えます。
恥ずかしながら、まだまだ囚われからは抜け出せないようです。
３年で寛解とかなんとか、世間相場で軽く考えていました。(汗)
「巧妙で不可解で強力なもの」久しぶりに思い出しましたが、全くもってその通りです。つくづくそう思います。
> 氷が溶けていって液体がゆらゆらと揺れる感じ
これ分かるなぁ！
いつもはなんとも思わないけど、今なら秒殺でやられてしまいます。
れおさんでもそういうことがあるなら、僕なんてまだまだ！
初心に戻るよう、頑張ります！
ありがとうございました〜＾＾；
ほんと、早く気付いてよかったですね。
節酒でいけるなんて夢のようです。＾＾；
アル中になってしまうと、断酒でも継続が難しいのに節酒なんて器用なこと絶対に無理！一口飲んだらアウトなんです。難儀な病気です･･･(泣)
でーやんさんもコントロールの効くうちに飲み方は強く律してくださいね。
いっそのこと止めちゃいません？ ﾍ(^^ﾍ)ｵｲﾃﾞ､ｵｲﾃﾞ〜
いつも先行く仲間にそう言われてます。
断酒日数を数えているうちは囚われている証拠って！(汗)
数えなくなる日が来るのはまだ先のようです。
慢心していました。反省、反省･･･
> 良いことも悪いことも、過ぎてしまったものを考えず
> 徹底して「今」。
> そして２４時間。
肝に銘じて、２４時間初心に徹します。
ありがとうございました〜＾＾
先日は旅行中の忙しい時にレスしていただいて、ありがとうございました。
ちょっと病んでいまして、お礼が遅くなりました。m(＿)m
色々とあったみたいですね、お察しします。
でもその経験から改めるべきところが見えてきたのではないですか？
和さんならプラスに転じれると信じています。＾＾
ところで、現役は止める気が無いのですから比べてはいけません。＾＾；
それに、５年、１０年止まっていても再飲酒することはあるみたいです。
僕なんかまだまだ初心者である事を痛感しました！
ちょっと回復が遅すぎるかもしれないけどペースは人夫々という事で･･･
考えてみたら３５年間、思いっきり飲んできたわけですから、２〜３年で生き方が逆転するとは思えません。まだ素面生活の慣らし運転も終わってない状態かも知れない。
こうしてコメレスを書きながら、自分に言い聞かせているのです。
やっぱ、ブログは大切な断酒継続の手段ですね。
病気を認めるまでが大変ですが、認めてからもご覧のとおり往生してます。
厄介な病気です！(笑)