二晩続けて悪夢で目覚める。
二日酔いのようにえづいたままですっきりしない。
激しい動悸が起きる。手も震える。こむらがえりもある。
何か、飲酒の続いていた頃のような感覚だ。
それも連続のときのような感じで意識もはっきりしない。
夢で目覚めたとき、そのまま再眠するようじっとしていたがこの時も何かおかしい!
幻覚のあったときのような、目や耳に来る感じがある。
変な気配を感じる・・・
2日前から眠剤を切ってみてることが原因かな?
ドライドランクか?
眠剤の退薬症状か?
とりあえず、民剤飲んでもう一度寝る。
断酒、149日。
今日も読んで下さってありがとうございます。
ついでにクリックしていただけますと嬉しいです。2008-05-29追記
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二日酔いのようにえづいたままですっきりしない。
激しい動悸が起きる。手も震える。こむらがえりもある。
何か、飲酒の続いていた頃のような感覚だ。
それも連続のときのような感じで意識もはっきりしない。
夢で目覚めたとき、そのまま再眠するようじっとしていたがこの時も何かおかしい!
幻覚のあったときのような、目や耳に来る感じがある。
変な気配を感じる・・・
2日前から眠剤を切ってみてることが原因かな?
ドライドランクか?
眠剤の退薬症状か?
とりあえず、民剤飲んでもう一度寝る。
断酒、149日。
今日も読んで下さってありがとうございます。
ついでにクリックしていただけますと嬉しいです。2008-05-29追記
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コメント
コメント一覧 (2)
眠剤の耐性が付いてしまっているのでは無いかと・・・。
20年以上飲んで、睡眠を取るという生活をしていたのですから、ぼちぼちやめて6ヶ月でも、まだ眠れないようです。
2週間前に、も眠剤を変えてもらい、今日もまた、変えてもらって来ました。
どうしても眠りにすぐつけない、眠りが持続できないというのが、悩みです。
朝まで、ぐっすり寝られる日が来るのか不安です。
どうも私のは、眠剤をいきなり切った事で眠りが浅かったことが原因の悪夢のようです。徐々に切れってドクターに注意されました。もっとも眠財なしではまだまだ満足には眠れません。おっしゃるように長年寝酒で眠っていたのにアルコールなしで眠れるのはまだまだ先のようです。しかし、昼寝さえしなければ短時間なら熟睡できるようになりました。少しだけですが進歩してます。眠剤も減薬し始めています。断酒さえ続けていればいづれ普通に眠れるようになると信じています。